MY 7-DAYS FRUITS DIARY

Hai Sobat Pecinta Buah?? Tahukah anda manfaat Menkonsumsi Buah-Buahan selama 7 Hari?yah,manfaat mengkonsumsi buah buahan  dari  SunPride selama 7 hari  dapat Menurunkan Berat badan loh.Pasti sobat bertanya-tanya,kenapa mengkonsumsi Buah-Buahan selama 7 hari itu dapat menurunkan berat badan?kok bisa?Nah Jika anda ingin mencobanya silahkan ikuti langkah/cara menurunkan Berat Badan ini Berikut ini : 
1. Hari pertama

Hari pertama ini adalah hari yang paling penting dari diet Anda. Di hari pertama ini Anda harus memulainya dengan sesuatu yang sehat dan ringan seperti buah-buahan. Oleh karena itu selama sehari penuh di hari pertama ini Anda hanya diperbolehkan untuk mengonsumsi buah saja, kecuali buah pisang. Dan jangan lupa untuk mengonsumsi banyak air agar Anda terhindar dari dehidrasi.

2. Hari kedua
Jika di hari pertama, Anda disarankan untuk hanya mengonsumsi buah maka di hari kedua ini Anda disarankan hanya mengonsumsi sayuran. Anda dapat membuat salad sayur yang sehat atau mungkin Anda juga dapat merebus sayuran favorit Anda. Serta jangan lupa untuk selalu mengonsumsi banyak air.
3. Hari ketiga
Di hari ketiga ini, menu yang diperbolehkan untuk Anda santap adalah kombinasi dari buah dan sayur. Anda dapat memulai hari Anda dengan semangkuk buah-buahan dan kemudian diikuti dengan salad sayuran untuk makan siang lalu ditutup dengan kombinasi buah dan sayur sebagai menu makan malam Anda.

4.Hari keempat
Di hari keempat, Anda dapat menghindari konsumsi buah dan sayur sebab di hari keempat ini selama sehari penuh Anda hanya diperbolehkan mengonsumsi pisang dan susu. Anda dapat membuat smoothie, milkshake, atau bahkan mengonsumsi semangkuk pisang dan segelas susu.












5.Hari kelima

Di hari kelima Anda diperbolehkan untuk mengonsumsi nasi namun dengan jumlah hanya satu sendok nasi. Untuk pendampingnya, Anda hanya diperbolehkan untuk mengonsumsi tomat rebus atau tomat mentah. Serta jangan lupa untuk selalu mengonsumsi air putih.

6. Hari keenam
Pada hari keenam, Anda dapat mengonsumsi nasi dan dikombinasikan dengan diet sayuran yang akan mengisi menu Anda selama seharian penuh.
7. Hari ketujuh
Inilah hari terakhir Anda dalam berdiet. Anda diperbolehkan untuk mengonsumsi nasi yang jumlahnya akan semakin sedikit seiring dengan kapasitas perut Anda yang mulai terbiasa dengan hanya mengonsumsi sayur dan buah. Selain nasi, Anda juga diperbolehkan untuk menyantap semua jenis sayur serta menutupnya dengan jus buah. Seluruh racun di dalam tubuh Anda akan keluar dengan bantuan jus buah tersebut.
Disarankan anda Juga mengkonsumsi jenis Buah :

  • Nanas


  • Melon 
  • Jambu biji

  • Jeruk 
  • Pepaya




Setelah selesai dalam program tersebut, Rasakan Manfaat mengkonsumsi buah buahan selama 7 hari . Selain itu karena Anda sudah terbiasa Mengkonsumsi Buah-Buahan selama 7 hari, maka Anda akan cenderung untuk mengonsumsi makanan dengan jumlah sedikit.Nah Jika anda mau lebih tahu tentang manfaat Buah-Buahan Anda Bisa mengunjungi Laman Web ini :http://www.sunpride.co.id/# .

Terimakasih atas kunjungan anda ke blog kami,semoga Bermanfaat:).

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Menyimpan Video dari Twitter

Gambar
Cara Menyimpan Video dari Twitter: Mengunduh dengan PC desktop 1. Cari video Tentukan kicauan berisi video yang ingin diunduh dari Twitter. Setelah menentukannya, buka kicauan tersebut dan putar video. Selanjutnya, salin ( copy ) URL tweet tersebut dan bukalah  savevideo.me di browser. Masukkan ( paste ) salinan URL tadi ke dalam kolom yang terdapat di portal tersebut. 2. Proses unduhan Setelah memasukkan salinan URL tweet video, tekan tombol "Download". Maka portal tersebut akan segera memproses video yang Anda inginkan. Setelah pemrosesan selesai, akan muncul video yang bisa dipilih. Bisa saja hanya berupa satu atau lebih dari dua video. Sebenarnya kontennya sama. Hanya berbeda dalam hal format, ukuran file, serta kualitas atau ketersediaan suara. 3. Menyimpan video Setelah pemrosesan selesai, klik kanan pada hasil video yang ingin disimpan/diunduh, kemudian pilih "Save as" dari dalam menu, ganti nama file sesuai yang...
Baca selengkapnya

Cerita Singkat : Baygon vs Kompor Gas

Gambar
Pernahkah anda mengalami hal seperti ini? Kecelakaan mengejutkan terjadi. Seorang ibu rumah tangga tewas akibat luka bakar berkelanjutan di dapur. Suaminya juga dirawat di rumah sakit, cedera karena terbakar saat mencoba menyelamatkan istrinya. Kronologi kejadian : Kompor gas menyala saat memasak. Istri melihat kecoa berada di cucian piring dekat kompor. Secara naluri sang isteri ambil semprotan pembunuh serangga lalu disemprotkan. Tiba-tiba terjadi ledakan! Dalam waktu singkat tubuh wanita malang tersebut diselimuti api, terbakar dengan kondisi luka bakar 65%. Sang suami mendengar ledakan bergegas menghampiri dan mencoba untuk memadamkan api dan... Namun pakaiannya ikut terbakar. Pertolongan datang dari tetangga dan langsung di evakuasi ke RS. Suami terbaring di RS, krn luka bakar, tidak mengetahui kalau istrinya telah meninggal saat tiba di RS. Pelajarannya : Bahwa semua semprotan pembunuh serangga mengandung pelarut yang sangat mudah menguap dan terbakar. Nano partikel semprot yang ...
Baca selengkapnya

Cantiknya Miss Universe Thailand 2017- Maria Poonlertlarp Ehren

Gambar
Miss Universe Thailand 2017 baru saja usai. Dan Pemenang dari Miss Universe Thailand 2017 ialah  Maria Poonlertlarp Ehren.  Wanita berusia 25 tahun dengan tinggi 184cm, adalah wanita keturunan bule, dari ibu asli Thailand dan ayahnya dari Swedia. Sebelum pindah ke Vietnam pada usia 2 tahun karena ayah saya adalah seorang insinyur untuk mengawasi pembangunan pembangkit listrik di Vietnam. Dan ibu saya diundang untuk menjadi dosen di Institut siswa AIT di Hanoi sebelum kembali ke Thailand lagi pada usia 7 tahun, disebut multibahasa baik di Thailand Swedia, Mandarin dan Vietnam,  Dia berbicara dalam beberapa bahasa: Inggris, Thailand, Cina (tidak yakin apakah itu bahasa Mandarin) dan bahasa Vietnam.Salah satu peserta audisi Miss Universe Thailand 2017, yang mencuri perhatian saat datang ketempat audisi hari ini. Memiliki profesi sebagai model iklan, majalah dan model runway. Maria berteman akrab dengan Aniporn Chalermburanawong top 10 Miss Universe 2015.  Perjalana...
Baca selengkapnya